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爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝的做法
作者:买球吧 来源:买球吧 点击: 发布日期: 2021-09-02 20:11
信息摘要:
“前不久卖的黄花菜都还没吃了,想用于保证一道菜肉不吃。恰好昨日卖的丝瓜还没有不吃,那么就保证一道丝瓜黄花菜炒肉丝吧。” 食物清单主要材料丝瓜1根黄花菜1把肉150g辅材盐2勺生抽1勺葱末适当原汁原味口感不知道的可玩度丝瓜黄花菜炒肉丝的做法流程1取于1把干黄花菜放进碗中放入适当冷水清洗进。 2丝瓜清洗盐水15~二十分钟后消除干净整洁,一小块丝,清洗好的黄花菜用冷水消除干净整洁能用。3肉一小块薄薄厚片在托成细丝,葱切末能用。 4锅内放入适当油烧开,放入切完的葱末传来香气。...
本文摘要:“前不久卖的黄花菜都还没吃了,想用于保证一道菜肉不吃。恰好昨日卖的丝瓜还没有不吃,那么就保证一道丝瓜黄花菜炒肉丝吧。” 食物清单主要材料丝瓜1根黄花菜1把肉150g辅材盐2勺生抽1勺葱末适当原汁原味口感不知道的可玩度丝瓜黄花菜炒肉丝的做法流程1取于1把干黄花菜放进碗中放入适当冷水清洗进。 2丝瓜清洗盐水15~二十分钟后消除干净整洁,一小块丝,清洗好的黄花菜用冷水消除干净整洁能用。3肉一小块薄薄厚片在托成细丝,葱切末能用。 4锅内放入适当油烧开,放入切完的葱末传来香气。

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“前不久卖的黄花菜都还没吃了,想用于保证一道菜肉不吃。恰好昨日卖的丝瓜还没有不吃,那么就保证一道丝瓜黄花菜炒肉丝吧。” 食物清单主要材料丝瓜1根黄花菜1把肉150g辅材盐2勺生抽1勺葱末适当原汁原味口感不知道的可玩度丝瓜黄花菜炒肉丝的做法流程1取于1把干黄花菜放进碗中放入适当冷水清洗进。

2丝瓜清洗盐水15~二十分钟后消除干净整洁,一小块丝,清洗好的黄花菜用冷水消除干净整洁能用。3肉一小块薄薄厚片在托成细丝,葱切末能用。

4锅内放入适当油烧开,放入切完的葱末传来香气。5放入切完的赘肉,炒至橙黄色。

6放入髯丝袜高跟鞋,炒至掉色后放入1匙生抽炒至肉分布均匀白毛巾沾有生抽。7放入冷水发后的黄花菜,走红煎炸至断产子(类似1-2分钟)8放入切完的黄瓜丝煸炒一会(类似30-40秒),放入2勺盐煸炒黄花菜和黄瓜丝烂熟,熄火才可。

9可口有咬合劲的黄瓜丝黄花菜炒肉丝就制做顺利完成了。10摆盘开吃小技巧1:黄花菜不务必冷水很常時间,类似冷水半小时就可以了。2:黄花菜有止疼、消肿、清热去火、有利排尿、健脾、清目、安神助眠、催奶等作用,对难耐、小便带血、小解必经之路、总想睡觉、奶水出不来等有功效,可做为病后或生完孩子的调滋补品。3:黄花菜除开煎炸着不吃还可以用于煎炸。


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